Effektives Personal­training

Erreiche deine Fitnessziele durch speziell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Betreuung und flexible Terminwahl.

Egal ob Mitglied oder nicht du hast die Möglichkeit, ein Personal Training zu buchen. Durch den sportpädagogischen Ansatz zeige ich dir, wie du effektive Fortschritte machst und somit deine Wunschziele erreichst. Mit abwechslungsreichen und motivierenden Trainingseinheiten sorgen wir dafür, dass du gerne und mit Spaß trainierst. Du bist an keine Trainingsart gebunden. Heute Kraftsport, morgen Boxen – du entscheidest, was dir Spaß macht und was du erreichen willst.

Fitness- und Konditionstraining

Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Verbessere deine Fitness und Gesundheit
  • Funktionelles Training für Kraft und Ausdauer
  • Gezieltes Training für Muskelaufbau
  • Verbesserung der Ausdauer und allgemeinen Fitness
  • Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
  • Fortschrittsverfolgung und Anpassung des Trainingsplans entsprechend der Entwicklung

Fitnessboxen

Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Anpassung an individuelle Fitnessniveaus und Bedürfnisse.
  • Schwerpunkt auf Boxtechniken: Jab, Cross, Haken, Upper Cut
  • Intensive Betreuung für schnelle und effektive Fortschritte
  • Dynamisches Pratzentraining
  • Spaß und Motivation durch abwechslungsreiche Übungen und Trainingseinheiten.
  • Effektives Training ohne direkten körperlichen Kontakt
  • Auf Wunsch auch Wettkampftraining möglich

Thai- & Kickboxen

Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Anpassung an individuelle Fitnessniveaus und Bedürfnisse
  • Intensive Betreuung für schnelle und effektive Fortschritte
  • Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Schlag- und Tritttechniken
  • Vielfältige Techniken: Schläge, Tritte, Kniestöße, Ellbogenschläge, etc.
  • Auf Wunsch auch Wettkampftraining möglich

Einblick ins Training

Du möchtest noch mehr einblicke?
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Deine Vorteile

Flexibilität

Wähle frei zwischen Krafttraining, Fitnessboxen und Thai- & Kickboxen.

Individuelle Betreuung

Trainingseinheiten, die auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Erfahrung

Profitiere von meiner langjährigen und sportpädagogischen Erfahrung.

Persönliche Terminwahl

Plane deine Trainingseinheiten nach deinem Zeitplan.

nur

59€/Monat

4 Trainingseinheiten pro Monat, je 1 Std.

Interesse an einem persönlichen Training?

Dann ruf einfach an oder komm ins Studio. Gemeinsam schauen wir, was für dich wichtig ist und beantworten alle deine Fragen.